Banany nie są już egzotycznymi owocami, stanowią jeden z najpopularniejszych typów owoców. Do tej pory jednak niewiele o nich wiemy i zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy z roli jaką pełnią w prawidłowym odżywianiu. Podczas gdy efektywność diety bananowej jest często kwestionowana, te owoce same w sobie mają bardzo duży wpływ na zdrowie.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/zdrowe-banany.html,ABC Gospodyni
Witalność to ogólny dobry stan zdrowia i samopoczucia oraz prawidłowa wydajność organizmu. Najlepiej dbać o nią codziennie, przestrzegając prostych reguł witalnego życia. Postępując według wymienionych poniżej zasad możemy zwiększać nasz kapitał energii życiowej, a co za tym idzie odporność na choroby i infekcje.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/alfabet-witalnosci.html,ABC Gospodyni
Kleszcze - ten problem dotyczy każdego. W ostatnich latach nastąpił aż 30-krotny wzrost zachorowań na kleszczowe zapalenie mózgu, a tylko w 2007 roku do szpitali trafiło ponad 7 tys. pacjentów z rozpoznaniem boreliozy. Niewielu z nas wie, że przed ukłuciami kleszczy można się skutecznie chronić.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/kleszcze.html,ABC Gospodyni
Maj i czerwiec to trudne miesiące dla maturzystów i studentów. To czas stresu egzaminacyjnego. W okresie wzmożonego stresu bardzo ważne jest odpowiednie odżywianie, które powinno być uzupełnione piciem soków owocowych Ogrody Natury.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/soki1.html,ABC Gospodyni
W zeszłym roku przeciętny Polak zjadał o połowę mniej ryb niż mieszkańcy innych krajów europejskich i kilkakrotnie mniej od światowych liderów - Japończyków i Norwegów. Czy jest jakiś związek między długowiecznością a rybami? Depresją a rybami? A demencją? Okazuje się, że tak.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/ryby.html,ABC Gospodyni
Ruch to zdrowie, wiemy o tym doskonale ale ciężko jest nam wstać z łóżka, pobiegać, wybrać się na siłownię czy fitness. Dzięki firmie ORAVA teraz ćwiczenia staną się przyjemnością.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/zdrowie.html,ABC Gospodyni
Na dolegliwości żołądkowe cierpi coraz więcej Polaków, zgaga, biegunka, zaparcia, wzdęcia to najczęstsze z nich. Wywołują je czynniki, takie jak: nieprawidłowe odżywianie, stres, alkohol, papierosy, leki, nieaktywny tryb życia.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/niestrawnosc.html,ABC Gospodyni
Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/zdrowie.html,ABC Gospodyni
Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia. Nie bez powodu poświęcamy na niego blisko 1/3 naszego życia!
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://www.abcgospodyni.pl/sen.html,ABC Gospodyni
Recent Comments